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健康管理してる?

寒い日が続いてますが、風邪ひいてませんか?

工藤です。

 

さて、タイトルにも書きましたが

みなさん。健康管理してますか?

 

この季節、インフルエンザやノロウィルスが流行する季節です。

きちんと予防を正しくする事で

『自分が発症する』だけではなく、『他人に感染させない』も、リスクを下げる事が出来ます。

あくまでリスクを下げる=『絶対に発症しない』はない。なのでご注意を。

 

 

予防策として1番やりやすいのが『マスクをつける』だと思います。

しかし、そのマスクも正しくつけないと効果がありませんよー

ちゃんと正しく付けられていますか?コレ意外と出来てない人が多いです。

 

ダメな例は、『鼻を出している』、『あごまで覆っていない』、『表と裏が逆』でしょうか。

 

無題

 

ネットにこんな画像があったので掲載。

メガネが曇るから~と言って鼻を出す、顎まで覆わないはNGです。

マスクをしている意味がない。とあえて言いましょう。

 

じゃあ正しい付け方ってどうやるの?って事ですよね。

これも画像あったので掲載。

無題2

 

無題3

 

こんな感じで、きっちり覆う事が大事です。

きちんとマスクを付けるだけでは、劇的な変化は得られないかもしれませんが

ダメな例よりずっと効果があります。

せっかくマスクを付けるのですから、正しく付けてより効果を得られるようにしましょう。

健康管理も仕事の一部。

 

そんなブリッジでは時間を決めて換気もやっています。

冬場は寒いですが、換気も大事ですよね。

さて、皆さんはどんな工夫をしていますか?